Находясь на улице во время мороза, нужно так спланировать свой маршрут, чтобы можно было каждые 20-30 минут заходить в теплое помещение; не забывать про шапку и шарф - всё, лето закончилось, и уже давно, и это придется признать; нужно отказаться от курения и алкоголя на улице. Врачи Сызранской больницы дали несколько рекомендаций горожанам - как не получить холодовую травму и избежать обморожения. Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не сковывать движений и не препятствовать нормальной циркуляции крови. Желательно защитить кожу лица и рук, перед выходом на улицу использовав специальный крем. А если все-таки не удалось избежать обморожения, нужно помнить - что является скорой помощью, а что - скорым и неизбежным вредом для замерзшего человека.

Нужно завести человека в тепло, переодеть в теплую одежду и обувь, напоить горячим чаем, теплым молоком. Нельзя давать кофе и алкоголь, они пагубно повлияют в этом состоянии на сосуды. Человеку нужно восстановить кровообращение: для этого необходимо походить по комнате. Нельзя растирать человека, получившего обморожение, водкой, снегом, нельзя согревать пораженные участки тела горячей водой. При сильном обморожении нужно срочно обратиться к врачу. Источник: ЦГРБ Сызрани

Статья на сайте Маленькая Сызрань