Внебольничная пневмония является достаточно распространенным недугом в нашей стране. Она может регистрироваться в любое время года, даже летом. Но обычно развивается в период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом. Внебольничная пневмония (воспаление легких) представляет собой инфекционное заболевание, при котором в процесс вовлекаются дыхательные пути.Источниками заражения являются больные с признаками инфекции дыхательных путей, а также люди со скрытым ее течением, без клинических симптомов недуга.Основной путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Например, при чихании, кашле, разговоре, дыхании.В типичных случаях острая пневмония имеет следующие симптомы: повышение температуры тела, озноб, кашель (он сначала может быть сухим, а потом стать влажным с отделением мокроты), одышка - ощущение затруднения при дыхании, боли в грудной клетке.Также больного могут беспокоить общие симптомы, особенно - при тяжелых случаях: резкая слабость, отсутствие аппетита.Как уберечься от внебольничной пневмонии?Соблюдайте гигиену рук. Мойте их водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания.

Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.Ведите здоровый образ жизни: занимайтесь физкультурой и спортом, часто прогуливайтесь на свежем воздухе.Не курите. А также избегайте помещений, в которых дымят. Пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете.Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов. Ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и продукты из него.Надо одеваться по погоде, избегать переохлаждений, а в летнее время - сквозняков.Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.В период подъема заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с инфицированными, использовать маску для защиты органов дыхания, воздерживаться от посещения мест с большим скоплением людей.При тяжелом состоянии необходимо вызвать врача на дом и ни в коем случае не заниматься самолечением.Л. КНЫШ, заместитель начальника территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Самарской области в г. СызраниВолжские вести

Статья на сайте Маленькая Сызрань