Жители Сызрани решили выяснить, насколько полезна так называемая оздоровительная ходьба, не принесет ли она непредвиденных осложнений здоровья тем, кто ею увлекся. В последнее время увлечение стало популярным, в частности, среди активистов общественных организаций - об этом корреспонденту портала «маленькая Сызрань» рассказали в КТОС №1. Интерес к оздоровительным методикам очень высок, но среди активистов много пожилых людей. В том числе, люди, страдающие гипертонией, и неконтролируемое увлечение ходьбой может плохо сказаться на их самочувствии. Общественники решили выслушать мнение специалиста в области методик оздоровления.
Для этого 26 ноября в актовом зале Центральной библиотеки имени Е.И.Аркадьева на улице Советская, 92 пройдет встреча с экспертом Общественной палаты Самарской области, инструктором Лиги традиционного ушу и специалистом сызранского отдела ГБУЗ «Самарский областной центр медицинской профилактики «Центр общественного здоровья» Дмитрием Шипулей. Беседа с мастером обещает быть полезной, ведь ушу зарождалось как система знаний, позволяющая обеспечить выживание человека в любых условиях.

Как пояснили в комитете, Дмитрий Шипуля выступит перед собравшимися с небольшой лекцией «Оздоровительная ходьба – основа физической активности», ответит на вопросы, а также на встрече пройдет показ фильма о здоровом образе жизни. Кроме того, сызранцев ожидает мастер-класс: специалист поможет правильно поставить движения и покажет, как нужно ходить, чтобы это занятие максимально способствовало оздоровлению.
Во встрече, разумеется, могут принять участие все, кому интересна тема оздоровления без медикаментов, благодаря активному образу жизни. Ожидается участие волонтеров, сотрудников соцзащиты. Начало встречи в 13 часов.


Новость на сайте Маленькая Сызрань