В последнее время все чаще можно увидеть на улицах города совсем маленьких «очкариков», явных дошколят. И все большая проблема - сохранить здоровое зрение нашим дорогим ученикам. Как действовать при этом грамотно, какую тактику следует избрать родителям - рекомендует главный офтальмолог г. Сызрани, заведующий офтальмологическим отделением ЦГБ, врач высшей категории Владимир Бузганг.


- Владимир Соломонович! «Очкариков» в самом деле стало больше или это - иллюзия?

- В Сызрани почти 60 детей - инвалидов по зрению. Это довольно много. Принято считать, что близорукость - одна из болезней цивилизации. Хотя, возможно, это результат приспособительной реакции организма. Ведь в основном теперь востребована работа на близком расстоянии (сравните: охота, поле-мотыга и- компьютеры). Сейчас малыши стали появляться на свет уже с близорукостью! Это очень тяжелое врожденное заболевание, как правило, приводит к слепоте.

В некоторых классах первых шести парт теперь не хватает для того, чтобы рассадить первоклашек, предрасположенных к близорукости... Ежегодно в нашем отделении проходит лечение примерно около сотни маленьких пациентов.

- С какой регулярностью ребенок с патологиями зрения должен проходить курс стационарного лечения?

- По нормативам советского времени, пациент с миопией (близорукостью) средней и высокой степени, а также с, прогрессирующей формой заболевания должен был пролечиться один-два раза в году. Теперь таких «строгостей» нет.

- А целесообразность?

-...Проблема еще в том, что в Сызрани в принципе сложно попасть на прием к детскому окулисту. Их у нас хронически не хватает. Только в МСЧ «СНПЗ» и железнодорожной поликлинике работают молодые офтальмологи, в остальной лечебной сети трудятся пенсионеры. Правда, мы принимаем пациентов не только по направлению коллег из поликлиник, но и по рекомендации частного кабинета на ул.Гидротурбинной.

- Насколько разумно приобретать очки на рынках?

- Да я сам их там покупаю! Самое главное, чтобы была маркировка с указанием силы линз и расстояния между зрачками.

-Что новенького предлагает современная оптика?

- Серьезные фирмы (в том числе две в Самаре и одна в Тольятти) изготавливают очки с трифакальными пластиковыми линзами (в одном «стекле» можно смотреть и вдаль, и вблизи, что весьма актуально для музыкантов, например). Они предлагают до 20 всевозможных покрытий, включая бронирование стекла.

- В каком возрасте ребенку есть смысл переходить на контактные линзы?

- С того времени, когда он начинает осознавать, что непозволительно брать их грязными руками.
- Так все-таки можно не превращать школьников в «очкариков»?

- В таковых их превращают семья и школа. Физиологично, когда ребенок сидит за партой, в классическом ее понимании: с наклонной поверхностью, фиксированной скамейкой (следовательно, с уже заданным расстоянием и углом), а не за столом и стулом, как принято сейчас.

Аспект другой, домашний. Все родители приобретают для первоклашек подставки для книг, но кто ими пользуется? А это проволочное изобретение снимает до 30 процентов зрительной нагрузки! При этом расстояние между глазами и книгой, тетрадью должно быть равно расстоянию от локтя до указательного пальца. Вы же замечали, наверное, что дети стараются, что называется, «писать носом»? Так вот, если родители не хотят, чтобы их ребенок надел очки, пусть тщательно контролируют его, пока тот не выработает привычку соблюдать правильную осанку за выполнением домашнего задания.

В каждой семье есть телевизор и почти в каждой - компьютер. Любой экран имеет мерцание, которое, хотя и не воспринимается глазом, вызывает большое зрительное утомление. Многие из нас через полчаса работы делают грамотный 10-15 минутный перерыв? Имейтё в виду: глаза отдыхают только тогда, когда вы смотрите вдаль или «в никуда» (рассеянный взгляд), или когда смежили веки.

Нелишне помнить, что лучшим источником света является дневной. Если ребенок занимается вечерами, настольная лампа должна быть с плотным абажуром и уровень света должен быть ниже уровня глаз (это не исключает верхнего освещения).

Наконец, помним ли мы, что близорукий человек (миопия средней и сильной степеней) должен иметь две разновидности очков - для дали и письма-чтения? Напомним, миопия слабой степени - до трех диоптрий, средней - от 3,25 до б диоптрий.


Ольга Чугай
ВВС №36
8 сентября 2007