Самарскую область накрыло ненастье - погода не то, что не располагает к прогулкам, но словно так и кричит: «Сидите дома!». Дороги, в том числе и пешеходные дорожки, крайне опасны для передвижения - везде покрытый водой лед. Упасть и покалечиться, если не обезопасить себя - проще простого. Жителям региона напомнили, где в их городах находятся травмпункты. И не зря, по всей видимости. В Сызрани он расположен в городской и районной больнице по адресу: улица Комарова, 1. Но лучше предпринять меры, и обезопасить свое передвижение по городу.


И, конечно, следует взять на вооружение простые правила, которые могут помочь вам сохранить здоровье и избежать падений и травм: в гололед старайтесь выходить из дома только по необходимости; обувь должна быть удобной, устойчивой, с ребристой подошвой - женщинам лучше отказаться от высоких каблуков; спешите медленно - если боитесь опоздать, лучше выйти из дома заранее; выходя из общественного транспорта, поднимаясь или спускаясь по ступеням, держитесь за перила - пожилым людям не стоит стесняться просить о помощи; учитесь падать: руки по возможности надо прижать к груди, ноги согнуть в коленях - лучше упасть на бок, чем на спину или живот.