Отдашь ребенка в детский сад - и он начнет постоянно болеть: с этой распространенной позицией можно и нужно бороться противопоставив ей грамотное закаливание. Работа над оздоровлением ребенка - это труд, и его результаты будут видны не сразу - но он необходим. В детских садах Октябрьска стартовали мастер-классы «Детский фитнес и закаливание». О том, как укрепить здоровье ребенка, как сделать закаливание интересным для детей, что стоит и не стоит делать заботливым родителям, чтобы ребенок меньше болел, рассказала специалист по детскому фитнесу и закаливанию Ксения Кузмич в рамках реализации проекта «Энергия спорта».


А между прочим одним из важных инструментов укрепления здоровья, независимо от возраста ребенка, является ходьба босиком. Ходьба босиком также отличный инструмент для профилактики плоскостопия и других патологий развития стоп. Ходить босиком можно как по естественным поверхностям – земле, траве, песку и т.д., так и по специальным коврикам, вариаций которых на сегодняшний день очень много.

Такие коврики в детские сады для своих детей родители изготовят самостоятельно. При помощи волонтеров были изготовлены мягкие дорожки, которые родители, используя подручные средства (камешки, губки, крышки, палочки) превратят в массажные коврики.

Массажные коврики помогают укреплению мышц и связок голени и стопы, способствуют правильной работе внутренних органов путем массирования активных точек стопы, а также дарят детям необычные ощущения.