Реклама
Главная
Новости
Новости по-старому
Новости по категориям
Власть
Общество
Культура
Медицина
Образование
Спорт
Благоустройство
Коммунальная сфера
Экономика и бизнес
Правопорядок
Происшествия
Из жизни
Непознанное
В регионе, в стране
Оперативная информация
Статьи
Каталог фирм
Яндекс.Погода


Жизнь города > Социальная сфера

По весне обновляемся вместе с природой: было бы стремление



Весна - это чудесное время счастливых метаморфоз, когда вместе с обновлением мира может обновиться и человек. Изменить свои старые привычки, избавиться от негативных убеждений, прислушаться к себе.

Главное - ваше желание сделать шаг навстречу новому! Подавляющее большинство изменений, сопровождающих человека в течение многих лет, - это результат его же собственных действий (или бездействия), мыслей. Нужно самому попытаться направить свою жизнь в лучшую сторону, активно работать над собой, обеспечивать и организовывать для себя те события, которые являются по-настоящему желанными и необходимыми.

Тому, как правильно обновляться, нужно учиться весной у природы. Ведь все процессы, происходящие в это время года, несут заряд жизнеутверждающих перемен, радости и оптимизма. Займитесь чем-то до того неизвестным, найдите себе увлечение, заведите новых друзей, начните изучать иностранный язык, запишитесь в бассейн, навестите родных, отправьтесь в путешествие. Кстати, последнее - совсем не обязательно долгосрочное и затратное мероприятие. Походы выходного дня - прекрасная возможность провести время с пользой для души и тела без отрыва от производства и больших материальных издержек.

Весна - самый лучший и самый красивый стимул обновить свое тело, душу, внешний облик, привычки в еде и физических нагрузках! В эту пору намного легче, чем в другие сезоны, заниматься собственным здоровьем и приводить тело в форму.

Позаботившись о внешнем, не забудьте и о психологическом благополучии. Чтобы какой-то негативный аспект ушел из жизни, нужно просто его отпустить! Все проблемы существуют только в сознании человека, заключаются в том, как он видит свой мир (окружение и себя самого).

Весной можно легко, смело и свободно отпустить все ненужное: мысли, чувства, установки, отношения. Если не получается сделать это самостоятельно, нужно обратиться за помощью к психологу. Но надо понимать, что он не решает за клиента его проблемы, а только помогает увидеть в нем потенциал, возможности и способности добиться в жизни желаемого. Основная задача любого практического психолога заключается в том, чтобы поддержать человека в его стремлении измениться в лучшую сторону, развившись как личность.

Весенняя уборка дома тоже воспринимается как ритуал очищения и обновления. Нужно выкинуть хлам и очистить пространство. Сделайте генеральную уборку: сотрите пыль даже в самых труднодоступных уголках вашего дома, наведите порядок в шкафах и на полках, выбросьте сломанные и испорченные вещи, отсортируйте одежду. Займитесь этим в хорошем настроении, представляя, как вместе с грязью уходит негатив, жилье наполняется радостью.

Беспорядок в доме - отражение внутреннего состояния человека. Иногда случаются удивительные вещи: во время уборки появляются варианты выхода из жизненных проблем, хотя раньше они казались неразрешимыми.

Весна - самое подходящее время для перемен. И неважно - незначительных или глобальных. Главное, чтобы они были и приносили позитивные впечатления, наполняли вас новой свежей энергией, придавали сил.

Начните новый сезон с перемен! Настройтесь на мажорный лад, ведь мы должны стремиться к лучшему. Весеннего вам вдохновения, отличного настроения и только всего самого позитивного!

А. МУРАВОВА, педагог-психолог ГКУ СО «КЦСОН Западного округа»
20 Апрель 2018 13:30 /
2612 /
/

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал, блог в Яндекс.Дзен
Читайте наши новости в Яндекс.Новости и Google.Новости


Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо!
Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.



БЫСТРЫЙ ПЕРЕХОД:

КОНТАКТЫ ПОРТАЛА
маленькая Сызрань:


webmaster@syzran-small.ru
телефон редакции 8-903-303-17-02
условия размещения рекламы

Свидетельство о регистрации СМИ:
ЭЛ №ФС77-30887 от 28.12.2007
выходные данные СМИ
Условия использования материалов

СТАТИСТИКА:

Яндекс.Метрика   


Генерация страницы: 0.018 с.
Всего 5 запросов к базе.


© 2005-2023
Размер шрифта:
Цветовая схема:
Изображения: