маленькая Сызрань - Архив новостей до 2022 года

https://www.syzran-small.ru/news-34819
Распечатать

От увлечения к профессионализму: инструктор фитнес-клуба «Актив» поделился личной историей

С раннего детства Руслан Баканов тяготел к физическим упражнениям, очень любил отжиматься. В начальных классах он начал ходить на секцию карате, занимался три года, после этого пошел на бокс, так же посещал и волейбол. Перепробовал очень много секций, пока однажды знакомый не предложил ему сходить в тренажерный зал. «Придя первый раз, я не знал, что делать и просто повторял все за своим знакомым. Конечно же на следующий день болели все мышцы, но меня это не остановило и я начал заниматься три раза в неделю, после учебы спешил в «качалку». За неимением интернета информацию об эффективных упражнениях, правильном питании и прочем я собирал из книг и спортивных журналов. Прозанимавшись год, я увидел результативность своих тренировок, это вдохновило меня заниматься с еще большим энтузиазмом», - рассказывает Руслан. Изначально он не планировал выступать на соревнованиях, но однажды, познакомившись с серьезными спортсменами, которые постоянно принимали участие в турнирах и занимали призовые места, так же решил выступить. Так Руслан Баканов поехал на свои первые соревнования по пауэрлифтингу. С тех пор он начал периодически выступать, ездил по городам, смотрел на других спортсменов. В первую очередь, по словам спортсмена, это дало ему дисциплину. Занимаясь и ставя себе цели он шел вперед, достигая результатов. Сейчас он работает в фитнес-клубе «Актив», тренирует молодых ребят, делится с ними своим опытом и знаниями. Ведь спорт делает жизнь качественнее и намного лучше.






маленькая Сызрань | 05.12.2018 08:12